Corsi Adolescenza

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Il Ruolo del Genitore nello Sport

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La Paura di non Essere all’Altezza

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Il ruolo dello sport nella crescita dei ragazzi

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Timinig nutrizionale ed esempi di pasti pre-post allenamento o gara

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L’idratazione e i micronutrienti essenziali

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I macronutrienti e l’impostazione del piatto sano nel giovane atleta

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L’importanza di impostare una corretta alimentazione nel giovane atleta

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Comunicazione efficace

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Adolescenti e digitale

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