Adolescenza 13-18 AnniEssenziali: I genitori e lo sportPreAdolescenza 10-12 Anni
L’ansia è una reazione fisiologica che ci aiuta ad affrontare situazioni nuove e impegnative. Tuttavia, nei ragazzi, può diventare un ostacolo se si manifesta in modo eccessivo e ripetuto, soprattutto in ambiti come la scuola e lo sport. In questo corso, la dottoressa Sara Varone guida i genitori e gli educatori a comprendere e gestire l’ansia da prestazione nei ragazzi, favorendo un equilibrio emotivo che permette loro di affrontare le sfide senza sentirsi sopraffatti.
Scoprirai:
Cos’è l’ansia da prestazione e come si manifesta nei ragazzi
Tecniche per aiutare i ragazzi a trasformare l’ansia in un’energia positiva e proattiva
Strategie per costruire un ambiente di supporto che favorisca la sicurezza e l’autostima, riducendo la pressione eccessiva
Con il supporto della dottoressa Varone, questo corso offre strumenti pratici per aiutare i ragazzi a vivere le sfide con serenità e a sviluppare una resilienza emotiva che li accompagni per tutta la vita.