Il senso di colpa è un’emozione comune nei genitori, spesso generata dalle aspettative elevate che ci imponiamo o dalla paura di non fare abbastanza per i nostri figli. Tuttavia, questa emozione può ostacolare il nostro benessere e ridurre la nostra capacità di essere presenti e sicuri. In questo corso, la dottoressa Francesca Ferronato ci insegna come liberarci dal senso di colpa, riscoprendo fiducia e serenità nel ruolo genitoriale. Scoprirai: Come si manifesta il senso di colpa e perché può diventare un limite nella relazione con i figli Tecniche per riconoscere e ridurre i pensieri colpevolizzanti, rafforzando l’autostima e la consapevolezza Strategie per sostituire il senso di colpa con un approccio più empatico e positivo verso sé stessi Questo corso è pensato per aiutarti a vivere la genitorialità con maggiore equilibrio, concentrandoti sul presente e imparando a valorizzare le tue risorse e capacità.