L’aromaterapia è una pratica antica che utilizza gli oli essenziali per migliorare il benessere fisico ed emotivo. Durante la gravidanza, può essere un valido supporto per alleviare disturbi comuni come nausea, stress e tensioni muscolari, ma è essenziale conoscerne l’uso sicuro. In questo corso esploreremo: Cos’è l’aromaterapia e come funziona, con un focus sugli oli essenziali adatti alla gravidanza I benefici dell’aromaterapia per ridurre ansia, nausea e migliorare il rilassamento Consigli pratici per utilizzare gli oli in casa e integrarla nella tua routine di benessere, tenendo sempre conto della sicurezza per te e il tuo bambino Segui questo percorso per scoprire come l’aromaterapia può essere un alleato naturale durante la gravidanza, aiutandoti a vivere questa fase con equilibrio e serenità.